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ccsb.huajx.com穷则独善其身，达则兼济天下！每个人的一生都将为爱背负不同的责任！你明白了么？或许总有一天你会明白，我们身上的每一个负担都是我们自愿背负的，因为有爱，它便是甜蜜的负担！而爱国更是我们的责任，加上现在的自然灾害越来越多，我们还应进一步唤起大家对防灾减灾工作的高度关注，增强防灾减灾的意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救技能，提高减灾应急救护能力，zui大限度地减少灾害造成的损失。
面对突如其来的地震, 我们该怎么保护自己
1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。 2、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。zui安全、zui有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间zui小的房间， 如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。 3．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。 4．如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为*次地震后 ，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。 5·如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。 6．如果正在街上，不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。 7．如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水,
